災害時での
避難所生活の難しさは
色々なストレスにある！　





災害が発生すると、
多くの人々が自宅を追われ、

避難所生活となるけど
自分や家族の安全、生計、

将来の見通しに関する不安が
ストレスとなるのだ。

避難所では限られたスペースや
資源しか利用できないため、

通常の生活が制約され
プライバシーが不足し、

快適な環境が得られず
ストレスとなってしまう。

避難所では
食料、水、医療などの

基本的な資源が限られ
十分な栄養を得られずに

健康状態が悪化する
可能性があるのだ。

避難所では異なる背景や
文化を持つ人々が集まり、

コミュニケーションが
難しくなり
ストレスの原因となるのだ。



避難所生活では
家族や友人から離れ、

孤立感が生じ
精神的な健康に悪影響を
与えてしまうのだ。

未知の将来への不安、
災害後、復興が進むまでの

期間が不透明であり、
住む場所や生計が

不確定では将来への不安が
ストレスとなってしまうのだ。



これらの課題に
対処するためには、

適切なサポートや
心理的な援助が必要で

地域社会や政府の支援体制が
整備されていることも、

避難所生活のストレスを
軽減する要因となるのだ。

早めに仮設住宅を設置し
プライバシーを確保することが
重要な精神安定剤となる。


　　　　　　

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